डॉ. साहिबा उमदिया
आयुर्वेद चिकित्सक · मेडिकल राइटर और समीक्षक
डॉ. साहिबा उमदिया एक BAMS-योग्यता प्राप्त आयुर्वेद चिकित्सक और मेडिकल राइटर हैं, जो निवारक स्वास्थ्य सेवा पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
डॉ. साहिबा के बारे में
उनके BAMS पाठ्यक्रम में आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के साथ-साथ शास्त्रीय आयुर्वेद भी शामिल था, और इसने उन्हें सिखाया कि किसी मरीज के स्वास्थ्य को समग्र रूप से देखें, न कि एक-एक लक्षण को। निवारक देखभाल, यानी बीमारी होने से पहले लोगों को स्वस्थ रखना, चिकित्सा का वह हिस्सा है जिसमें उन्हें सबसे अधिक रुचि है।
बॉडीस्टॉप में, वह वेलनेस ब्लॉग पर गाइड्स के साथ-साथ दवाओं के पेज लिखती और उनकी समीक्षा करती हैं। ये गाइड्स शास्त्रीय दवाओं को सरल शब्दों में समझाती हैं, ताकि कोई खरीदार दवा ऑर्डर करने से पहले जान सके कि वह दवा क्या है।
बॉडीस्टॉप के अलावा, वह स्वास्थ्य सेवा ब्रांडों, गैर-सरकारी संगठनों और डिजिटल स्वास्थ्य प्लेटफार्मों के लिए स्वास्थ्य संबंधी सामग्री लिखती हैं। उन्होंने स्वास्थ्य शिविरों और सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रमों में भी काम किया है, और अब आगे मास्टर ऑफ पब्लिक हेल्थ (MPH) की पढ़ाई करने की योजना बना रही हैं।
योग्यताएं
BAMS
आयुर्वेदिक चिकित्सा एवं शल्य चिकित्सा में स्नातक, पारुल आयुर्वेद संस्थान, पारुल विश्वविद्यालय (2024)
पंजीकृत आयुर्वेद चिकित्सक
पंजीकरण संख्या GB I - 28895
इंटर्नशिप, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र
सरकारी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र, वड़वान, सुरेंद्रनगर, गुजरात में छह महीने
विशेषज्ञता के क्षेत्र
निवारक स्वास्थ्य सेवा
दीर्घकालिक स्वास्थ्य और रोग की रोकथाम के लिए जीवनशैली, आहार और शुरुआती हस्तक्षेप की रणनीतियाँ।
आयुर्वेद और एकीकृत चिकित्सा
आधुनिक साक्ष्य-आधारित नैदानिक अभ्यास के अनुरूप शास्त्रीय आयुर्वेदिक ग्रंथ और औषधियाँ।
मेडिकल कंटेंट राइटिंग
ब्लॉग पोस्ट, लेख और शैक्षिक सामग्री जो विभिन्न दर्शकों के लिए जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल बनाती हैं।
शास्त्रीय आयुर्वेदिक औषधियाँ
रस, भस्म, वटी और अन्य शास्त्रीय औषधियाँ कैसे बनाई जाती हैं, और प्रत्येक प्रकार को क्या अलग बनाता है।
जोड़ों और मांसपेशियों का स्वास्थ्य
वात से संबंधित जोड़ों का दर्द और जकड़न, और उन्हें नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली शास्त्रीय औषधियाँ।
मरीज शिक्षा सामग्री
मरीजों को उपयोगी स्वास्थ्य जानकारी से सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए पर्चे, गाइड्स और इन्फोग्राफिक कंटेंट।
