कम रोग प्रतिरोधक क्षमता, कमजोरी और खोई हुई जीवन शक्ति के लिए धूतपापेश्वर स्वामीलाल कंपाउंड च्यवनप्राश
समीक्षा की गई डॉ. आराती वासुदेव, BAMS, eMDP (आयुर्वेदिक चिकित्सक)
कम रोग प्रतिरोधक क्षमता, कमजोरी और खोई हुई जीवन शक्ति के लिए धूतपापेश्वर स्वामीलाल कंपाउंड च्यवनप्राश
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दवाई की पर्ची
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- लिव 52 गोलीLiv.52 Tablets · Himalaya
- ब्राह्मी घृत कैप्सूलBrahmi Gritham Capsules · AVP
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स्वामाला कंपाउंड के क्या उपयोग हैं?
धूतापापेश्वर स्वामाला कंपाउंड एक आयुर्वेदिक च्यवनप्राश है, जिसे शरीर की बीमारी से लड़ने की शक्ति बढ़ाने और कमजोरी दूर करने के लिए बनाया गया है। यह तब मदद करता है जब आप थोड़ा काम करने के बाद थक जाते हैं, मौसम बदलने पर हर बार सर्दी पकड़ लेते हैं, या बीमारी के लंबे समय बाद भी कमजोर बने रहते हैं। यह ताज़े आंवले के गूदे से बनाया गया है। इसमें कई खनिज भस्म और मकरध्वज भी मिलाए जाते हैं। जब इसे रोज़ाना लिया जाता है, तो ताकत वापस आ जाती है और आप कम बीमार पड़ते हैं।
मुख्य तथ्य
- यह एक च्यवनप्राश है, एक गाढ़ा जाम जिसे सीधे चम्मच से खाया जाता है। इसका आंवले का गूदा केवल शुद्ध गाय के घी में तला जाता है। कई अन्य च्यवनप्राश ब्रांड इस चरण के लिए घी के साथ तिल के तेल का उपयोग करते हैं।
- खुराक:वयस्क दिन में दो बार, सुबह और शाम, खाली पेट 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) लेते हैं। 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे दिन में दो बार, सुबह और शाम, 1 छोटा चम्मच (5 ग्राम) लेते हैं।
- दुष्प्रभाव: अधिकांश लोगों को सामान्य खुराक पर कोई समस्या नहीं होती। कुछ लोगों को शरीर में अतिरिक्त गर्मी या पेट में जलन महसूस होती है, खासकर गर्मियों में। इससे वजन भी बढ़ सकता है, इसलिए पहले से भारी लोगों को इस पर नज़र रखनी चाहिए। इसमें मौजूद मकरध्वज में बहुत कम मात्रा में शुद्ध पारा होता है, इसलिए अनुशंसित खुराक के भीतर रहना महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को इसे केवल तभी लेना चाहिए जब उनके डॉक्टर ऐसा कहें।
- अश्वगंधारिष्ट अक्सर इसके साथ लिया जाता है जब कोई व्यक्ति थका हुआ हो और तनाव के कारण अच्छी तरह सो भी न पा रहा हो।
- हर चम्मच के बाद सादे पानी से अपना मुँह धोएँ। यह मीठा और चिपचिपा होता है, और चीनी दाँतों पर जम सकती है। यह किशोरों के लिए अधिक मायने रखता है।
किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों के लिए स्वामाला कंपाउंड के लाभ
स्वामाला कंपाउंड च्यवनप्राश किशोरों से लेकर बुढ़ापे तक लिया जाता है। हर उम्र के व्यक्ति को इससे कुछ अलग मिलता है।
- किशोरों के लिए: इन वर्षों में शरीर तेजी से बढ़ता है, और दिन स्कूल, ट्यूशन और खेल से भरा होता है। यह बढ़ते शरीर को आवश्यक पोषण देता है, साथ ही दिन भर चलने के लिए स्थिर ऊर्जा प्रदान करता है। किशोर बेहतर ध्यान केंद्रित भी करते हैं और पाठ जल्दी सीखते हैं।
- वयस्कों के लिए: 20 और 30 के दशक में, अक्सर भोजन छोड़ दिया जाता है और रातें देर तक चलती हैं। इसके अलावा, काम या परीक्षा का तनाव शरीर को समय से पहले थका और कमजोर बना देता है। सफेद बाल और चेहरे पर झुर्रियां समय से सालों पहले दिखाई दे सकती हैं। नियमित रूप से लेने पर, यह बुढ़ापे के इन शुरुआती संकेतों को दूर रखने में मदद करता है। लेकिन एक स्वस्थ दैनिक दिनचर्या भी उतनी ही मायने रखती है।
- बुजुर्गों के लिए: उम्र के साथ, शरीर रूखा और कमजोर हो जाता है, और ताकत कम हो जाती है। यह शरीर को सूखने से रोकता है और मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए बुजुर्ग लोग सक्रिय रह सकते हैं और अपनी ताकत बनाए रख सकते हैं।
स्वामाला कंपाउंड की सामग्री: आंवला, घी, शहद और बहुत कुछ
हर 10 ग्राम में:
- सुवर्ण (स्वर्ण) भस्म (सोने की भस्म): 1 मिलीग्राम
- राजता भस्म (चांदी की भस्म): 1 मिलीग्राम
- अभ्रक भस्म (अभ्रक की भस्म): 5 मिलीग्राम
- कांटालोह भस्म (लोहे की भस्म): 10 मिलीग्राम
- प्रवाल पिष्ठी (मूंगा पाउडर): 10 मिलीग्राम
- पूर्णा चंद्रोदय मकरध्वज (मकरध्वज): 14 मिलीग्राम
- च्यवनप्राश (अष्टवर्ग) (च्यवनप्राश बेस): 9.959 ग्राम
संरक्षक: सोडियम बेंजोएट।
सभी छह खनिज पदार्थ मिलकर केवल 41 मिलीग्राम होते हैं। 10 ग्राम में बाकी सब कुछ च्यवनप्राश बेस है। आंवले के गूदे के साथ इसमें चीनी, गाय का घी, शहद, पिप्पली और वंशलोचन है। दालचीनी, तेजपत्ता, इलायची और नागकेसर भी बहुत कम मात्रा में डाले जाते हैं। लगभग 37 जड़ी-बूटियों को उबाला जाता है और उनके अर्क को मिलाया जाता है। दशमूल, गिलोय, हरड़, मुनक्का, अडूसा, पुनर्नवा और गोखरू उनमें से कुछ हैं। नुस्खे में आठ दुर्लभ जड़ी-बूटियों का एक समूह भी शामिल है। उनमें से अधिकांश अब बहुत मुश्किल से मिलते हैं। इसलिए उनकी जगह विदरीकांड, वराही कांड, अश्वगंधा और शतावरी का उपयोग किया जाता है।
स्वामाला कंपाउंड को उसके कांच के जार में कैसे रखें
स्वामाला कंपाउंड च्यवनप्राश के जार को 15°C और 25°C के बीच कहीं रखें। फ्रिज में नहीं। ठंडे मौसम में यह सख्त हो जाता है, और बहुत गर्म गर्मियों में यह मुलायम और पतला हो सकता है।
यदि सर्दियों में यह सख्त हो गया है, तो बंद जार को कुछ मिनटों के लिए गुनगुने पानी के कटोरे में खड़ा कर दें। हालांकि, केवल गुनगुना पानी ही इस्तेमाल करें। ठंडे कांच पर गर्म पानी से जार चटक सकता है। और इसे कभी भी माइक्रोवेव या गैस पर गर्म न करें। गर्मी से इसमें मौजूद शहद खराब हो जाता है।
हर बार सूखा चम्मच इस्तेमाल करें और ढक्कन कसकर बंद रखें। महीनों के दौरान, यह गहरा होता जाता है। यह आंवले के प्राकृतिक रंग के कारण होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि दवा खराब हो गई है।
